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2015 - la boussoise

30 aout 2014 - 10H à bousse (moselle) pour une course nature de 12km

 

RESULTATS : 47ème / 412 - en 54mn - vitesse moyenne 13,3 km/h

 

Résultats ici :  http://www.courirenmoselle.fr/resultats2015/boussoise2015.pdf

Données MAPMYRUN ici : http://www.mapmyfitness.com/workout/1144964359

 

Même course, même parcours et même distance que pour en 2013 et 2014  ou j'avais réalisé  :

2013 : 107ème / 230 - en 1h - vitesse moyenne 12km/h.

2014 : 93ème / 290 - en 58mn - vitesse moyenne 12,4km/h.

 

Conclusion : 

Je continue ma progression, j'ai amélioré ma vitesse, mon endurance, mon mental.

On constate aussi une hausse impressionnante de la fréquentation, preuve que trail et course nature ont le vent en poupe.

 

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