Les Foulées de Paul

 

Le 03 juin,  de retour de la ronde nocturne de clouange ;

En cette période de crues et de pluies diluviennes, j'ai eu droit à une course bien arrosée, 10 km (3 boucles de 3.33 km) sous la pluie.

 

Mais un très bon chrono tout de même, puisque je fini 49 ème / 181 avec une allure moyenne de 14.3 km/h. Ce qui améliore sensiblement mon record sur 10 km qui est désormais de 41 min et 58 s.

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Résultats ici : http://courirenmoselle.fr/resultats2016/clouange2016.pdf

Données MapMyrun ici : http://www.mapmyfitness.com/workout/1512442580

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