Les Foulées de Paul

En ce mercredi 8 mai pluvieux, je me motive pour me rendre à 5h00 du mat sur le parking du décathlon de Metz augny.

En effet c'est là le point de départ pour les courageux marcheurs ou coureurs qui vont tenter de rejoindre la pépinière de Nancy.

 

Je prend le départ à 5h40 et décide de courir les 30 premiers kilomètres jusqu'à  Montauville ou j'ai vais une bonne halte pour me poser et me restaurer un peu.

 

Pour la suite j'ai décider de me préserver pour être sur de finir, me disant qu'une fois les crampes dans les jambes, ça risque de devenir compliqué. j'ai donc fait les 20 km suivant en alternant marche rapide et course.

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Pour finir, les 13 derniers km se sont fait uniquement en marche moyennement rapide, un genoux commencer à coincer.

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Bref une bonne expérience avec de sympathiques rencontres, à renouveler un jour ensoleillé de préférence.