Les Foulées de Paul

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A la fois redoutée et incontournable, la fameuse Course des Trois Côtes a eu lieu ce dimanche 25 février 2018 à Nouilly (près de Metz) 10h. 

Les trois obstacles (à plus de 7 %) sont posés sur un huit routier de 16,200 km.

Un bon test préparatoire avant le smivo et le semi-marathon de Thionville.

 

le matin -6 ° et un vent glacial pleine face sur le parcours, 

Je réalise un bon temps : 1h16 pour ces 16 km 200 de route avec dénivelé sur un parcours trés valloné.

 

71 ème place / 240 arrivants.   (12,75 km/h de moyenne)

résultats ici : http://www.courirenmoselle.fr/resultats2018/nouilly.16km.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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