Les Foulées de Paul

 

Le 03 juin,  de retour de la ronde nocturne de clouange ;

10 km (3 boucles de 3.33 km) 

 

Très bon chrono, puisque je fini en 40min38s avec une allure moyenne de 14.8 km/h. Ce qui améliore sensiblement mon record sur 10 km

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Le SUB40 n'est pas loin

Après mettre dieselisé sur des trails longs et dispersé sur Triathlon et VTT, je retrouve enfin un peu de vitesse sur 10 km route.

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Résultats ici : http://www.courirenmoselle.fr/resultats2022/Clouange.pdf

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