Les Foulées de Paul

Ce dimanche 18 mars direction rosselange pour la 20 ième édition du SMIVO.
c'est ma seconde participation à ce semi marathon réputé diffcile car valloné, le vent de face durant 1/3 de la course ainsi que la pluie n'a pas facilité la distance.

Température : -4°

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Je cours sans forcer (car encore un peu mal au genoux) et termine en 1h42 mn  173 / 467 arrivants  (12,4 km/h)

soit 3 mn de plus quand 2016 ou j'avais tenté de performer.

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résultats ici : http://www.courirenmoselle.fr/resultats2018/SMIVO.pdf 

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