Les Foulées de Paul

​

Magnifique trail, réputé dur et technique qui se trouve à deux pas de notre maison de vacances.

L'occasion était trop belle et l'envie trop forte pour ne pas y participer. Le départ est donné à 9 h au bord du lac de Gerardmer ou c'est installé un petit village trail.

​

Distance : 29,5 km

Dénivelé positif : 1 350 m

​

Ciel bleu, 30°, paysage magnifique (lacs, forêts de sapins), le trail serpente entre les lacs environnent autour du massif, en nous faisant traverser pierriers, petits lits de cours d'eau, sapinières, clairières pour terminer par un retour tout schuss sur Gerardmer ou ma petite cléa m'attendait pour m'encourager et franchir la ligne d'arrivée avec moi.

​

Le circuit emprunte La Roche du Rain, La Mauselaine, La Roche Ferranti, Le lac de Lispach, La Roche des Vieux Chevaux, Le Collet de la Mine, Longemer , Les Plombes, Grouvelin, Les Bioquets, La Mexelle et retour au bord du lac

​

Je termine 270 ème /  555 arrivants ! en 3h50

résultats ici : https://www.chronorace.be/classements/Classement.aspx?eventId=1186703758906359&mode=large&IdClassement=15504 

​

Données MAPMYRUN ici :