2019 - la course des 3 côtes

A la fois redoutée et incontournable, la fameuse Course des Trois Côtes a eu lieu ce dimanche 24 février 2019 à Nouilly (près de Metz) 10h.

Les trois obstacles (à plus de 7 %) sont posés sur un huit routier de 16,200 km.

Un bon test préparatoire avant le smivo et le semi-marathon de Thionville.

Je réalise le même temps que l'année dernière : 1h16 pour ces 16 km 200 de route avec dénivelé sur un parcours trés valloné.

105 ème place / 284 arrivants. (12,78 km/h de moyenne)